Groupe de pratique de Systema, ateliers mensuels

Réquista

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Groupe de pratique de Systema, ateliers mensuels_Réquista

Le Systema est un art martial qui repose sur 4 piliers: souffle, structure , relâchement et mouvement libre.
Il n’y a pas de technique si ce n’ est une respiration particulière.
Accessible et ludique. Pratique corporelle complète qui permet relaxation

Tarifs et ouvertures

Tarif unique : 20 € (Prix solidaire 15 euros).

Ouverture

Samedi 28 mars 2026 à partir de 14h.
Ou le 29 mars selon sondage.

Localisation

Groupe de pratique de Systema, ateliers mensuels

Salle Omnisport
12170 Réquista

0678664690

0664532847

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